Отправляясь в йога-тур, можно не только практиковать асаны и заниматься медитацией, получая незабываемые впечатления от пребывания в новом месте, но и глубже погрузиться в культуру, тесно переплетающуюся с учением йоги.
Ежедневные занятия йогой на лоне прекрасной природы наполняют энергией и дарят умиротворение. Опытные инструкторы помогают овладеть новыми знаниями и лучше развить тело. Большую пользу занятия йогой принесут в совокупности с активным отдыхом, связанным с посещением исторических достопримечательностей и уникальных природных заповедников.
Энергия, исходящая из этих мест, поможет как начинающему свой путь йоги, так и владеющему базовыми или продвинутыми техниками человеку, раскрыть новую грань в духовном развитии.
.jpg)
Программа йога-тура на Алтай
Выбрать йога-тур на Алтай — значит прикоснуться к первозданной, почти нетронутой современной цивилизацией уникальной природе:
- Чистейший воздух, пронизанный силой горных вершин. Им свободно дышится, наполняя полные легкие и заряжаясь положительной энергией
- Горные реки с прозрачной и экологически чистой водой, родниковая вода из растаявших ледников способны очистить тело от токсинов, смыть всю негативную энергию и накопившуюся усталость, наполнить тело живительной энергией и запустить процесс омоложения
Сочетание утопающей в зелени природы и возвышающихся огромных гор с шапками снега на вершине, создадут атмосферу единения с природой и помогут лучше раскрыть потенциал
Лучшее время посещения Алтая лето. В этот период природа раскрывает весь свой потрясающей потенциал и дарит массу незабываемых и ярких впечатлений. Более подробно смотрите тут.
Отправляясь в путешествие по Алтаю, стоит не беспокоиться о недоступности природных красот, которые находятся в некотором отдалении от города. Городская инфраструктура развита, а дороги приведут на нужное место.
Особенности йога-тура на Алтае:
- Специально подобранные и хорошо организованные экскурсии к местам источников силы, таких как: серебряный источник, долина духов, шаманская гора и другие помогут пробудить внутренние силы, получить желаемую информацию на вопросы, которые до этого момента оставались без ответа, из неожиданных источников и пробудить дремлющую интуицию
- Как правило, место, где останавливаются путешественники тура, находится в живописном и экологически чистом районе. Утреннее пробуждение будет сопровождаться великолепным пением птиц, а чистый горный воздух будет наполнять исцеляющей и первозданной энергией. Выполнять упражнения в такой атмосфере будет одним удовольствием
- Обязательно будет время собраться всем членам группы в непринужденной обстановке и вести дружеские беседы. Для желающий остаться наедине с собой также всегда найдется время. В такие мгновения, сопровождаемые природной тишиной, будет возможность лучше понять собственные мысли, стремления и желания
Основным критерием формирования групп для путешествий является подбор людей с приблизительно одинаковым уровнем физической подготовки и владением знаниями, которые необходимы для занятий йогой. Также немаловажным фактором является приблизительно одинаковый возраст участников, в такой компании всегда найдутся темы для разговоров.
Если возникнет желание не просто прикоснуться к уникальной природе, но провести полноценную процедуру очищения и восстановления организма, то стоит отправиться в аюрведический тур в Индию.
.jpg)
Тур аюрведа в Индию: особенности
Это древняя наука, которая занимается лечением тела и души, зародилась в Индии и тесно переплетена с системой йоги. Люди, которые выбрали образ жизни, основанный на учениях йоги, стараются придерживаться принципов аюрведы. Хотите больше узнать смотрите здесь.
В йога-тур, основанном на аюрведических процедурах, входит:
- Посещение специальных центров. В них для туристов проводят многочисленные процедуры, которые направлены на очищение тела и его укрепления. После их пребывания происходит очищение организма от шлаков и токсинов, которые на протяжении многих лет откладывались в организме из-за неправильного питания, образа жизни, экологии, а также по причине накопления токсинов, производимых бактериями и микроорганизмами, населяющими организм
- Расслабляющий массаж от опытного специалиста по аюрведе, поможет снять напряжение и полноценно расслабиться. Произойдет прилив новой и чистой энергии, которая наполнит силой и придаст бодрости
- Помимо процедур в аюрведической практике отводится большое внимание питанию. Оно включает в себя здоровую пищу, которая богата минералами и в основном состоит из растительных волокон
- Лечение основано на использование лечебных трав, настоев и масел. Также обязательны водные процедуры
После такого тура организм не только очистится, но и окрепнет, подлечится и наберется сил. Разум очистится от негативных мыслей и приобретет ясный ум.
Источник: yoga-toury.ru
