Скетчи — лучший способ научиться рисовать

0
725

Знакомство с искусством, от рисования и лепки до посещения художественного музея, дает множество преимуществ для хорошего самочувствия, включая снижение стресса и развитие навыков критического мышления. Рисование скетчей, в частности, связано с улучшением творческих способностей, памяти и снятием стресса. Чтобы воспользоваться этими преимуществами, вам не обязательно рисовать с точностью Леонардо да Винчи. Ниже мы рассмотрим, какие преимущества дает вам рисование скетчей, вы также можете узнать больше в блоге школы рисования.

Преимущества рисования скетчей

Рисование скетчей – это упражнение для рук, ума и глаз, и оно дает преимущества, которые могут быть применены ко многим аспектам жизни, от работы до отношений. Поймите, как вы можете использовать когнитивные преимущества рисования, которые описаны ниже:

  1. Повышает креативность. Согласно исследованиям Национального центра биотехнологической информации, рисование дает возможность мыслить по-другому, поощряя непредвзятое мышление и творчество. Навыки личностного развития и решения проблем, возникающие в результате непрерывного рисования скетчей, могут быть применены к повседневным ситуациям.
  2. Усиливает концентрацию внимания и стратегическое мышление. Помимо творчества, рисование скетчей предлагает когнитивные и интеллектуальные преимущества. Мы используем наш мозг, когда рисуем, и это не только высвобождает эндорфины, но и помогает создавать новые связи и пути. При рисовании мы активно используем обе части нашего мозга, правую для творчества, а левую для логического мышления. Это укрепляет и то, и другое, а также помогает развить способность сосредотачиваться и мыслить стратегически.
  3. Улучшает целостное здоровье. Рисование, как и многие другие виды искусства, помогает расслабиться и снять стресс, заставляя нас обращать внимание на детали окружающей обстановки, что имитирует опыт медиации. Говорят, что спонтанное рисование также снимает стресс и улучшает концентрацию внимания, поскольку оно освобождает ваш мозг от напряжения постоянной концентрации. Это, в свою очередь, позволяет вам расслабиться.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here