Магнитные бури в июне 2020 года не будут оказывать сильного влияния на метеозависимых людей

0
7

Магнитные бури в июне 2020 года не будут оказывать сильного влияния на метеозависимых людей

Вспышки на Солнце провоцируют появление магнитных бурь, которые ухудшают самочувствие людей. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, с избыточным весом. Чтобы минимизировать негативное воздействие бури на организм, следите за прогнозами магнитных бурь на июнь 2020 года и будьте готовы к ним.

Магнитные бури в июне 2020 года, расписание, график, когда самые сильные в месяце

Расписание магнитных бурь на июнь 2020 года по дням и часам

0:00 3:00 6:00 9:00 12:00 15:00 18:00 21:00
1 июня Пн 2 2 2 2 2 1 1 1
2 июня Вт 1 1 2 2 2 2 1 1
3 июня Ср 1 1 1 2 1 2 2 2
4 июня Чт 2 2 2 2 2 2 2 2
5 июня Пт 2 2 2 2 2 2 2 2
6 июня Сб 2 2 2 2 2 2 2 2
7 июня Вс 2 2 2 2 2 2 2 2
8 июня Пн 2 2 2 2 2 2 2 2
9 июня Вт 2 2 2 2 2 2 2 2
10 июня Ср 2 2 2 2 2 2 2 2
11 июня Чт 2 2 2 2 2 2 2 2
12 июня Пт 2 2 2 2 2 2 2 2
13 июня Сб 2 2 2 2 2 2 2 2
14 июня Вс 2 2 2 2 2 2 2 2
15 июня Пн 2 2 2 2 2 2 2 2
16 июня Вт 2 2 2 2 2 2 2 2
17 июня Ср 2 2 2 2 2 2 2 2
18 июня Чт 2 2 2 2 2 2 2 2
19 июня Пт 2 2 2 2 2 2 2 2
20 июня Сб 2 2 2 2 2 2 2 2
21 июня Вс 2 2 2 2 1 1 1 1
22 июня Пн 1 1 1 1 1 1 1 1
23 июня Вт 1 1 1 1 1 1 1 1
24 июня Ср 1 1 1 1 1 1 1 1
25 июня Чт 1 1 1 1 1 1 1 1
26 июня Пт 1 1 1 1 1 1 1 1
27 июня Сб 1 1 1 1 1 1 1 1
28 июня Вс 1 1 1 1 1 1 1 1
29 июня Пн 1 1 1 1 1 1 1 1
30 июня Вт 1 1 1 1 1 1 1 1
1 Нет заметных возмущений 5 Умеренная геомагнитная буря
2 Небольшие возмущения 6 Сильная геомагнитная буря
3 Слабая геомагнитная буря 7 Жесткий геомагнитный шторм
4 Малая геомагнитная буря 8 Экстремальный шторм

Как сохранить здоровье в период магнитных бурь

На протяжении двенадцати месяцев в году метеозависимые люди ощущают отрицательное воздействие космических планет. Метеозависимость можно и нужно лечить. Когда человек взрослеет, то симптомы при метеозависимости проявляются все сильнее, существует высокий риск развития осложнений. Если не лечить это заболевание, то можно столкнуться с фатальными последствиями – инфарктом, инсультом и гипертоническим кризом. Для того, чтобы избежать плохого воздействия магнитных бурь, эксперты советуют следовать некоторым рекомендациям:

Магнитные бури в июне 2020 года не будут оказывать сильного влияния на метеозависимых людей

  • Старайтесь свести к минимуму пребывание на солнце.
  • Регулярно делайте зарядку (имеется ввиду не полноценный спорт, а лишь несколько обычных упражнений, которые направлены на улучшение кровообращения).
  • Следует регулярно выполнять упражнения, которые направлены на дыхание.
  • Контрастный душ – ключ к успеху. На первый взгляд вам покажется, что это сложно, но позже вы сможете привыкнуть. Достаточно чередовать по десять-пятнадцать секунд холодную и горячую воду.
  • Рекомендуется пить травяные отвары, либо добавлять несколько различных трав в обычный чай с лимоном.

Врачи рекомендуют в магнитные дни избегать физической активности, если ваша работа связана с физическим трудом, возьмите выходной, или сообщите начальству, что неважно себя. 

Опасность метеозависимости

На протяжении всего года метеочувствительные люди ощущают отрицательное воздействие космических планет. Метеочувствительность надо лечить. С возрастом симптомы будут проявляться все ярче, есть высокий риск развития осложнений:

  • инфаркта;
  • инсульта;
  • гипертонического криза.

Метеочувствительность опасна тем, что трудно диагностируется. Ее симптомы сходны с множеством других патологий. Когда проявления ее незначительные, то люди не обращаются к врачу, справляются сами, собственными силами. Принимая общедоступные таблетки, есть ощущение, что они помогли. На самом деле после магнитной бури самочувствие само собой восстанавливается без приема медикаментозных препаратов.

Во время бури симптомы ухудшаются, начинается лечение хронических заболеваний. Удобно иметь при себе календарь неблагоприятных дней и магнитных бурь. Сразу будет видно, когда надо готовиться к недомоганию, заранее отложить важные дела, чтобы сберечь свое здоровье и настроение.

Магнитные бури в июне 2020 года не будут оказывать сильного влияния на метеозависимых людей

К метеочувствительности склонны люди с заболеваниями сосудов, связок и суставов. Ранее это считалось возрастными изменениями в организме. В настоящее время все больше молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, отмечают зависимость от магнитных бурь.

Влияние лунных фаз замечают люди с патологиями эндокринной системы, недостатками железа и гемоглобина в крови. Высокая чувствительность у людей с нарушенным гормональным балансом, это подростки, беременные женщины, дамы в период климакса.

Магнитные бури и неблагоприятные дни в июне 2020 года несут опасность для метеочувствительных людей. Нужно быть готовым к таким опасным датам, чтобы ухудшение самочувствия не застало врасплох. Если игнорировать такие правила, то возможны серьезные осложнения.

Советы для сохранения здоровья в дни влияния магнитной бури на организм

Чаще интересоваться прогнозом погоды, чтобы знать о приближении неблагоприятных дней.Вооружившись информацией, не спешите бежать в аптеку за таблетками.

Старайтесь защитить себя другими, средствами, более безопасными для организма. Прежде всего, начинайте тяжелые дни с чего-нибудь радостного. Встав с постели, постарайтесь вспомнить что-нибудь приятное и улыбнитесь. Ваш позитивный сигнал пойдет в клетки мозга и даст ему соответствующий настрой.

Если вы собрались на прогулку, постарайтесь выбрать одежду из натуральных тканей. Вам будет более комфортно в мягком шерстяном свитере, чем в синтетической ветровке.

Откажитесь в эти дни от больших физических нагрузок, замените их ходьбой быстрым шагом, в течение дня можно пройти 3-4 километра, после сделать массаж и принять душ. Не забывайте взбодрить свои сосуды, сердце и мозг контрастным душем.

Хороший эффект дает чесночная ванна. Пропустите через мясорубку или чесноковыжималку 30-40 зубчиков чеснока, получившуюся кашицу залейте 10 литрами кипятка и, закрыв крышкой, дайте несколько часов настояться. Затем настой снова разогрейте, но до кипения не доводите, вылейте в ванну и добавьте воды до необходимого объема. Эффективность чесночной ванны повысится, если вы добавите в неё настой трав из мяты перечной, мелиссы, тысячелистника или зверобоя.

Во второй половине дня, лучше прилечь и отдохнуть, если получится, то и вздремнуть несколько минут.

Магнитные бури в июне 2020 года не будут оказывать сильного влияния на метеозависимых людей

Специалисты утверждают, что магнитные бури также негативно влияют на работу и других органов и систем. Поэтому добавьте в свой рацион свежевыжатые соки, пейте минеральную воду.

Позаботьтесь о здоровье, включите в меню рыбу, бобовые, морскую капусту, картофель в мундире, свеклу, печеные яблоки.

Головные боли поможет снять самомассаж головы, передней части грудной клетки и шеи, путем растирания и разминания и указанных областей. Массаж головы начинайте делать от затылка к темени, затем переходите на лобную и височные области. Усиливает кровообращение головного мозга массаж воротниковой зоны, плечевой области и лопаток.

В период влияния магнитной бури полезно посмотреть легкий, романтический фильм или кинокомедию, послушать приятную музыку. Не читайте книг, вызывающих чувство сострадания и печали, не назначайте встреч с конфликтными людьми и не принимайте никаких решений.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here