Первое, о чем следует сказать, это прививки. Дело в том, что пневмония появляется на фоне других заболеваний. Нужно сделать прививку от гриппа. Интересно, что с 2014 года в национальном календаре прививок была включена прививка от пневмококка. Эту прививку рекомендуют делать детям от 5 лет и взрослым после 65, известно, что в этом возрасте организм больше всего уязвим к такому роду болезням. Прививка не спасет вас от всевозможных видов воспаления легких, но она способна защитить от самых распространенных.
Мытье рук — это совет не только для тех, кто хочет защитить себя от воспаления легких. Об этом следует помнить всем. Миллионы микробов попадают к нам через рукопожатия, дверные ручки и через клавиатуру. Если вы дотронулись до глаз или носа, они попадают внутрь и вызывают различные заболевания. Мыть руки — это очень важное правило, их нужно мыть не только перед едой, но и в течение всего дня.
Курение увеличивает риск заболеть воспалением легких, более того, это может привести вас к смерти. Во время курения в легких происходят процессы, из-за которых ваш организм ослабевает. Увеличивается число клеток, который производят мокроту.
