Ученые: Боли в шее возникают из-за частого использования гаджетов

Ольга
Автор: Ольга Декабрь 6, 2016 16:14

Ученые: Боли в шее возникают из-за частого использования гаджетов

Ученые из США заявили о том, что гаджеты могут провоцировать боли в области шеи.

По словам специалистов, они обратили внимание, что в последние годы увеличилось количество людей, которые жалуются на боли в шее. Это явление даже получило название «синдром text-neck» либо «текстовая шея».

Как пояснили ученые, такие боли возникают из-за того, что при использовании девайсов тело человека приобретает неестественное положение. Так, например, когда человек держит в руке телефон, он наклоняет голову к гаджету. Если длительное время пребывать в такой позе, повышается нагрузка на шею и ухудшается кровоток. Из-за этого у человека могут развиться хронические мигрени, бессонница, депрессия и даже ожирение.

Поэтому специалисты советуют следить за положением тела при разговоре по телефону. Важно держать телефон как можно выше к уровню глаз. Также ученые отмечают, что тем, кто пользуется гаджетами не только для разговоров, необходимо отказаться от привычки сидеть долгие часы со скрюченной шеей уставившись в дисплей. Исследователи советуют всем поменьше времени проводить со смартфонами и планшетами, а выходить гулять на улицу, заниматься со спортом. Это, считают специалисты, улучшит состояние здоровья, повысит качество сна и поможет бороть с депрессивным состоянием.

Ольга
Автор: Ольга Декабрь 6, 2016 16:14
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • Misha

    Misha

    К ежегодному Балу дебютанток Tatler девушки готовились не один месяц. Фотосессии, интервью, а еще эти репетиции… Кому-то танцевальные па давались…

    Читать статью
  • Freddy_Girl31

    Freddy_Girl31

    Правильно сделал!

    Читать статью
  • Игнат

    Игнат

    Да крутая игра

    Читать статью
  • Oleg

    Oleg

    Оказывается, что сын Анфисы Чеховой до сих пор не видел маму по телевизору. Он думает, что она работает балериной, так…

    Читать статью
  • Крот

    Крот

    Игра клас!

    Читать статью