Ученые: Боли в шее возникают из-за частого использования гаджетов

Ольга
Автор: Ольга Декабрь 6, 2016 16:14

Ученые: Боли в шее возникают из-за частого использования гаджетов

Ученые из США заявили о том, что гаджеты могут провоцировать боли в области шеи.

По словам специалистов, они обратили внимание, что в последние годы увеличилось количество людей, которые жалуются на боли в шее. Это явление даже получило название «синдром text-neck» либо «текстовая шея».

Как пояснили ученые, такие боли возникают из-за того, что при использовании девайсов тело человека приобретает неестественное положение. Так, например, когда человек держит в руке телефон, он наклоняет голову к гаджету. Если длительное время пребывать в такой позе, повышается нагрузка на шею и ухудшается кровоток. Из-за этого у человека могут развиться хронические мигрени, бессонница, депрессия и даже ожирение.

Поэтому специалисты советуют следить за положением тела при разговоре по телефону. Важно держать телефон как можно выше к уровню глаз. Также ученые отмечают, что тем, кто пользуется гаджетами не только для разговоров, необходимо отказаться от привычки сидеть долгие часы со скрюченной шеей уставившись в дисплей. Исследователи советуют всем поменьше времени проводить со смартфонами и планшетами, а выходить гулять на улицу, заниматься со спортом. Это, считают специалисты, улучшит состояние здоровья, повысит качество сна и поможет бороть с депрессивным состоянием.

Ольга
Автор: Ольга Декабрь 6, 2016 16:14
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • Анна

    Анна

    Прочитала данную статью и решила для интереса узнать кадастровую стоимость своей квартиры на одном онлайн-ресурсе. Да уж, за такую стоимость…

    Читать статью
  • Катерина Сергеевна

    Катерина Сергеевна

    Здравствуйте можно ещё подать документы на повора на базе 9 класса можно даже на платно

    Читать статью
  • олег

    олег

    Всем здравствуйте! А сколько стоят курсы на повара и когда на них набирают группы?

    Читать статью
  • Всё_о_народе_думают_бедолаги

    Всё_о_народе_думают_бедолаги

    Соль и Сахар это белая смерть! А еще во времена перестройки говорили, что борщ из крапивы, лебеды и коры березовой…

    Читать статью
  • Дмитрий

    Дмитрий

    Ещё бы подписал закон об ужесточении наказания за езду в нетрезвом виде. За ночь по десять машин на штрафстоянку ставят.

    Читать статью