Для того, чтобы избавиться от усталости после тяжёлого рабочего дня многие люди используют массажёр для ног. Именно он является простым и доступным средством для домашнего использования. Они оказывают воздействие не только на определённую зону, а на весь организм. Это связано с тем, что на стопах находится много активных точек и если их стимулировать, то можно избавиться от различных заболеваний. Можно подобрать массажёр для ног тут.
Массажёр можно использовать если:
- Нужно снять усталость, боль.
- Устранить оттенки и улучшить отток лимфы.
- При наличии плоскостопия.
- Использовать как профилактику варикоза.
- Избавиться от стресса и напряжения.
- Нормализовать сон.
- Активизировать иммунитет.
- Положительно воздействовать на активные точки.
Показания к применению массажёра:
- Наличие боли, отеков или тяжести в ногах.
- Артриты, артрозы.
- Плоскостопие.
- При наличии неврозов, депрессии или бессонницы
- При малоподвижном образе жизни, а также болезных сердца и избыточной массы тела.
К противопоказаниям относится:
- Наличие тяжелой степени варикоза.
- Онкологических заболеваниях.
- Острых воспалительных процессов и высокой температуры,
- При повреждениях стоп.
Массажёр может быть:
- Электрическим. Он имеет двигатель и работает при помощи аккумулятора или сети. Конструкция может быть разнообразной. Например иметь массажные ролики, вибрирующую платформу и многое другое. Гидроэлектрический представляет из себя ванночку, которая имеет рифленую или роликовую поверхность, а также функцию подогрева. Чаще всего из используют в косметологических целях. Они имеют разные функции, а также регулятор скорости, силу, а также температуру воздействия. Такая конструкция может заменить профессионала.
- Механический представляет из себя ось с колесиками или валиком расположенная по горизонтали. Поверхность может быть гладкая или покрытая шипами. В эту группу относится платформа с выступами или массажный коврик. Их изготавливают из дерева или специального пластика, который является гипоаллергенным. К преимуществам можно отнести простоту в использовании и не высокую цену. С их помощью можно избавится от боли и усталости в ногах.
Электрический массажёр может быть компрессионным. Они работают от изменения давления. Компрессор наполняет конструкцию воздухом и происходит сжатие тканей. Обычно они имеют традиционную камеру с специальным углублением для ног или бывают в форме сапогов. Они охватывают стопы, голень и бедро. При этом количество подушек может быть совершенно разное количество. Очень многое зависит от выбранной модели. С помощью компрессионного массажа происходит благоприятное действие на мышцы, улучшается кровообращение и отток лимфы. Таким образом можно избавиться от усталости, отеков, расслабиться.
