Названы неожиданные свойства витамина D

Александр
Автор: Александр Август 12, 2018 17:45

Ученые обнаружили неожиданные свойства витамина D. Доказано, что он участвует в регуляции размножения клеток, обменных процессов, стимуляция синтеза ряда гормонов. При недостатке витамина D могут наблюдаться проблемы с памятью, боли в мышцах и бессоница.

Также ученые оказали, что витамина D способен продлить жизнь примерно на треть и активировать гены долголетия. Исследование выявило, что витамин D взаимодействует с известными генами долгожительства и способен замедлять старение. Также он способен предотвратить накопление токсичных белков.

Читайте также: Что поможет повысить настроение и работоспособность летом

По мнению многие ученых, витамин D – самый важный витамин в организме человека. По мнению исследователей, при недостатке витамина D у любого человека ослабевает иммунная система. В результате большая вероятность заразиться простудой и гриппом.

В частности, ученые провели опыт, благодаря которому выяснилось, что от аллергии на домашнюю пыль и клещей в основном страдают дети с дефицитом витамина D. Также нехватка этого витамина способствует развитию бронхиальной астмы.

Кстати, ученые также доказали, что дефицит этого витамина был связан с развитием рака молочной железы, толстой кишки и предстательной железы. Также его недостаток грозит ожирением, болезнями сердца и депрессиями.

Исследователи особо подчеркивают, что прием этого витамина полезен во всех возрастах. Отметим, медики рекомендуют ежедневное потребление 600 международных единиц (МЕ) витамина D для людей от 1 до 70 лет, 800 МЕ в день — для пожилых.

Александр
Автор: Александр Август 12, 2018 17:45
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • Evgen

    Evgen

    27 июля вечером на небе можно будет наблюдать сразу два редчайших астрономических явления. Во-первых, самое продолжительное в XXI веке затмение…

    Читать статью
  • где можно посмотреть результаты засисления?

    Читать статью
  • Софья Александровна

    Софья Александровна

    Я тоже хочу увидеть

    Читать статью
  • Алексей

    Алексей

    Эх, я думал тут будут более обширные советы.

    Читать статью
  • Дима

    Дима

    Фильм очень дешовый, но ооочень сильный. И жуткий! Не рекомендую к просмотру. Потом плохо будет

    Читать статью