Особенности когнитивной терапии

0
211

Среди самых передовых методов современной медицинской психиатрии можно выделить когнитивную терапию. Она отличается высокой эффективностью применения в самых сложных ситуациях. В основе метода лежит перевод неадекватных эмоций в более адекватные. Когнитивные техники сейчас широко применяются специалистами.

Особенности процесса

 

Многие психологические нарушения происходят вследствие влияния на мозг отрицательных эмоций, которые называют неадекватными. Среди них такие, как:

• Депрессия;

• Гнев;

• Страх;

• Обида и так далее.

Все они негативно сказываются на деятельности человека, заставляют замыкаться в себе и меньше общаться. Причем это происходит на протяжении длительного времени.

 

Но есть и адекватные эмоции. Причем некоторые нельзя назвать положительными. К ним можно отнести:

• Грусть;

• Огорчение;

• Озабоченность и многое другое.

Они не перекрывают связь людей с остальным миром. При таких эмоциях не возникают неврозами и другие заболевания психосоматического плана.

 

Чтобы изменить человека, заставив больше общаться, снимая тем самым накопившийся негатив, необходимо понять, какие негативные мысли его беспокоят, и постараться превратить их в рациональные. Это не так просто, но под руководством специалиста вполне возможно.

 

Количество назначаемых сеансов зависит от сложности душевного пациента. Занятия должны быть постоянными не менее одного раза в 2 недели.

Применение когнитивной терапии оправдано, когда у человека выявлены следующие состояния:

• Депрессия различной степени сложности. Ранее она лечилась только антидепрессантами в специализированых учреждениях;

• Наличие необоснованных панических атак или повышенной тревожности;

• Наличие различных социофобии;

• Зависимость от разных химических соединений, самыми страшными из которых будет алкоголь и прием наркотиков;

• Пищеварительные расстройства;

• Тяжелый стресс и навязчивые мысли в связи с ним;

• Сольные боли от хронических болезней и многое другое.

 

Когнитивная терапия основана на проводимом научном анализе и исследованиях. Результаты такого лечения подтверждены успешным лечением. Это целый комплекс мероприятий, позволяющий добиться доверия больного и наладить с ним неразрывную связь.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here