«Совы» умирают раньше «жаворонков» – ученые

Александр
Автор: Александр Апрель 15, 2018 23:45

Американские ученые из Северо-Западного университета пришли к выводу, что люди, бодрствующие по ночам, чаще склонны к ранней смерти, чем те, кто привык рано вставать. 

В исследовании участвовали почти полмиллиона британцев. Оказалось, что из-за хронического недосыпания у «сов» намного больше шансов подорвать свое здоровье, чем у «жаворонков», пишет «РИА Новости».

Мир подстроен под «жаворонков», поэтому «совы» вынуждены также рано вставать, постоянно подвергая свой организм стрессу.

Исследователь Мальком фон Шанц считает, что эту проблему больше нельзя игнорировать. По его мнению, общество должно пересмотреть рабочий режим «сов», позволить таким людям позже приходить на работу и позже с нее уходить.

Как узнали ученые, на формирование «утреннего или вечернего» типа личности влияют генетика и окружающая среда. «Совам» медики рекомендуют строго придерживаться определенного распорядка дня, а важные дела планировать на утро. 

Александр
Автор: Александр Апрель 15, 2018 23:45
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • Тимур

    Тимур

    Отличная статья!

    Читать статью
  • Stroitelstvo.Guru

    Stroitelstvo.Guru

    В инновационной стратегии развития города Бийска как наукограда наряду с оборонным центром и полюсом нанотехнологий, одним из полюсов роста является…

    Читать статью
  • Сергей

    Сергей

    Спасибо! Очень познавательная статья про окна. Фирма толковая, позвонил по общался с менеджером.

    Читать статью
  • hacker

    hacker

    Бесплатный Play Маркете

    Читать статью
  • Надежда

    Надежда

    Вчера нанесли на стену. Честно говоря, очень боялись большого веса и ширины полотна... Но... Как-то все гладко прошло. Как раз…

    Читать статью