Стресс человека можно «заесть» двумя фруктами в день

Александр
Автор: Александр Июнь 8, 2017 15:45

Исследователи провели ряд тестов и выяснили,  что употребление фруктов может значительно снизить уровень стресса у человека. 

Участие в эксперименте приняли шесть тысяч жительниц Австралии.

Для того, чтобы «убить» чувство тревоги и депрессии  необходимо употреблять в пищу всего два фрукта в день.

Между тем,  фруктоманы испытывают меньше стресса из-за того, что во фруктах содержится большое количество антиоксидантов. Кстати, овощи подобного эффекта не дают.

Ранее сообщалось, что употребление апельсинов и других цитрусовых фруктов предотвращают развитие осложнений от ожирения. Флавоноид, который содержится в них, помогает снизить вес и уровень холестерина.

Александр
Автор: Александр Июнь 8, 2017 15:45
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • Иван

    Иван

    На прикладную информатику платно ?

    Читать статью
  • Дмитрий Владимирович

    Дмитрий Владимирович

    Скажу, как мужчина: больше - не всегда лучше. А как массажист скажу - обвисание устраняет лифтинг зоны декольте.

    Читать статью
  • Владимр

    Владимр

    Так мы уважаем наших руководителей ? !!!! Туризм да,природа,география, история даже самая древняя,а инфраструктура ??? Но основное, где развитие производств…

    Читать статью
  • Татьяна

    Татьяна

    Мне очень тяжело подобрать платье, но я подобрала себе модель карандаш. Очень нравится, правда тяжело найти по цене нормальную модель.…

    Читать статью
  • Тина

    Тина

    Как рано ушел этот умный человек вот такого бы нам президента- все было при нем и ум и внешность

    Читать статью