Свекольный сок может спасти от серьезных болезней

Александр
Автор: Александр Август 10, 2018 05:45

Одним из самых полезных овощных соков является свекольный. К такому выводу пришли американские ученые после изучения его воздействия на организм.

Оказалось, что он прекрасно чистит сосуды, богат азотной кислотой, помогает в борьбе со старением, способствует снижении и нормализации артериального давления, снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний, пишет медицинский портал MedLinks.

Для того, чтобы держать свой организм и кровеносную систему в порядке, достаточно выпивать стакан свекольного сока в день. Можно разбавленного. Еще неплохо при этом есть шпинат и кабачки.

Кстати, ранее ученые доказали, что свекольный сок перед тренировками позволит омолодить мозг и улучшить его работу. В соке содержится огромное количество не только витаминов, нутриентов и микроэлементов, но и нитратов, соединений азота. В итоге в свекле содержатся молекулы моноокиси азота, отвечающие за расширение и сужение сосудов. Эти процессы омолаживают мозг и делают его работу лучше.

Ученые отмечают, что максимальную пользу такой «чудо-сок» будет приносить именно перед тренировками или физкультурой.

Александр
Автор: Александр Август 10, 2018 05:45
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Новости

Комментарии

  • Evgen

    Evgen

    27 июля вечером на небе можно будет наблюдать сразу два редчайших астрономических явления. Во-первых, самое продолжительное в XXI веке затмение…

    Читать статью
  • где можно посмотреть результаты засисления?

    Читать статью
  • Софья Александровна

    Софья Александровна

    Я тоже хочу увидеть

    Читать статью
  • Алексей

    Алексей

    Эх, я думал тут будут более обширные советы.

    Читать статью
  • Дима

    Дима

    Фильм очень дешовый, но ооочень сильный. И жуткий! Не рекомендую к просмотру. Потом плохо будет

    Читать статью