Ученые рассказали, чем грозит хронический недосып

Александр
Автор: Александр Ноябрь 15, 2017 11:46

Продолжительность сна человека должна составлять 7-8 часов. Именно это время требуется организму для его полного восстановления. Но иногда не все идет по плану и время «воруется». В результате возникает хронический недосып. Ученые рассказали, чем же грозит здоровью такое состояние.

Как пишут РИА Новости, нехватка сна влияет на то, как мы смотрим на мир. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Ученые проанализировали мозговую активность у 12 людей. Участникам предложили как можно быстрее распределять по категориям разные изображения. Чем более сонными они были, тем труднее им было это делать.

Также ученые выяснили, что часть мозга буквально «спала», хотя человек на самом деле бодрствовал. Это могло спровоцировать временные провалы в памяти и проблемы со зрением. По сути процесс воприятия мира замедляется. Такой эффект похоже на состояние опьянения.

Ранее сообщалось, что британские ученые в ходе эксперимента доказали, что недосыпание приводит к ожирению.

Александр
Автор: Александр Ноябрь 15, 2017 11:46
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • Misha

    Misha

    К ежегодному Балу дебютанток Tatler девушки готовились не один месяц. Фотосессии, интервью, а еще эти репетиции… Кому-то танцевальные па давались…

    Читать статью
  • Freddy_Girl31

    Freddy_Girl31

    Правильно сделал!

    Читать статью
  • Игнат

    Игнат

    Да крутая игра

    Читать статью
  • Oleg

    Oleg

    Оказывается, что сын Анфисы Чеховой до сих пор не видел маму по телевизору. Он думает, что она работает балериной, так…

    Читать статью
  • Крот

    Крот

    Игра клас!

    Читать статью