Ученые уверены, что каши помогают жить дольше

Александр
Автор: Александр Апрель 7, 2017 15:46

Диетологи выразили уверенность в том, что ежедневное употребление каши полезно для здоровья человека.

В исследовании принимали участие 400 тысяч человек, они вели дневник, что и когда они кушают.  

Выяснилось, что те кто предпочитает кушать кашу имеют большую способность сопротивляться болезням и соответственно у них больше шансов дожить до глубокой старости.

Наиболее полезными являются каши из необработанного цельного зерна. Среди них — овсяная, рисовая и гречневая каша, эти каши богаты клетчатками.

В свою очередь, ячневая и перловая каши помогают бороться с запорами, а манная каша хорошо помогает после операции.

Фото: pixabay.com

Александр
Автор: Александр Апрель 7, 2017 15:46
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • оксана

    оксана

    Здесь учат на налоговую инспекцию?

    Читать статью
  • Ольга, Новосибирск

    Ольга, Новосибирск

    Наши друзья порекомендовали посетить музей и парк в Полеводке, что мы и сделали по пути в Горный Алтай, но к…

    Читать статью
  • Оля

    Оля

    Могу ли я пойти на фармацевта после 9 класса?(на простого фармацевта не на фармацевта провизора)

    Читать статью
  • Скажите пожалуйста, общежитие есть?

    Читать статью
  • Людмила Алекандровна

    Людмила Алекандровна

    На майскую сессию справедливороссы вынесут проект закона о возвращении старого порядка присвоения званий «Ветеран труда», а именно чтобы учитывались муниципальные…

    Читать статью