Ученые уверены, что каши помогают жить дольше

Александр
Автор: Александр Апрель 7, 2017 15:46

Диетологи выразили уверенность в том, что ежедневное употребление каши полезно для здоровья человека.

В исследовании принимали участие 400 тысяч человек, они вели дневник, что и когда они кушают.  

Выяснилось, что те кто предпочитает кушать кашу имеют большую способность сопротивляться болезням и соответственно у них больше шансов дожить до глубокой старости.

Наиболее полезными являются каши из необработанного цельного зерна. Среди них — овсяная, рисовая и гречневая каша, эти каши богаты клетчатками.

В свою очередь, ячневая и перловая каши помогают бороться с запорами, а манная каша хорошо помогает после операции.

Фото: pixabay.com

Александр
Автор: Александр Апрель 7, 2017 15:46
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • Александр

    Александр

    Очень сложно найти какую либо работу за границей. Нужно очень много документов, да и вообще, вакансию трудно где-то найти.

    Читать статью
  • ЕГОР

    ЕГОР

    я хочю поступить на сварщика на базе 9 класса

    Читать статью
  • Данил Сафронов

    Данил Сафронов

    У меня вопрос,я искал то,где в Бийске обучают барменов и официантов,мне выдало это училище,но зайдя сюда,не написано по поводу этих…

    Читать статью
  • Артем

    Артем

    Сколько стоит заочное обучение на учителя физической культуры

    Читать статью
  • Лена

    Лена

    Сегодня было нападение стаи бродячих собак на 9 - ти летнего ребёнка...кто там такой добрый и умный,я сообща адрес можете…

    Читать статью