Ученые уверены, что каши помогают жить дольше

Александр
Автор: Александр Апрель 7, 2017 15:46

Диетологи выразили уверенность в том, что ежедневное употребление каши полезно для здоровья человека.

В исследовании принимали участие 400 тысяч человек, они вели дневник, что и когда они кушают.  

Выяснилось, что те кто предпочитает кушать кашу имеют большую способность сопротивляться болезням и соответственно у них больше шансов дожить до глубокой старости.

Наиболее полезными являются каши из необработанного цельного зерна. Среди них — овсяная, рисовая и гречневая каша, эти каши богаты клетчатками.

В свою очередь, ячневая и перловая каши помогают бороться с запорами, а манная каша хорошо помогает после операции.

Фото: pixabay.com

Александр
Автор: Александр Апрель 7, 2017 15:46
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • олег

    олег

    Всем здравствуйте! А сколько стоят курсы на повара и когда на них набирают группы?

    Читать статью
  • Всё_о_народе_думают_бедолаги

    Всё_о_народе_думают_бедолаги

    Соль и Сахар это белая смерть! А еще во времена перестройки говорили, что борщ из крапивы, лебеды и коры березовой…

    Читать статью
  • Дмитрий

    Дмитрий

    Ещё бы подписал закон об ужесточении наказания за езду в нетрезвом виде. За ночь по десять машин на штрафстоянку ставят.

    Читать статью
  • Нурбек

    Нурбек

    Цена вопроса

    Читать статью
  • Софья

    Софья

    Какой проходной балл? / Строений балл?

    Читать статью