Психологи назвали самый тяжелый день недели

0
7

За звание самого тяжелого дня недели с понедельником может смело поспорить пятница. В последний рабочий день накапливается усталость и ворох неотложных дел, которые в результате могут привести к срыву.

Понедельник традиционно считается тяжелым днем. В этот первый день рабочей недели люди переходят из состояния расслабленности в трудовой режим. Поэтому им труднее сосредоточиться, они допускаются ошибки и срывы.

Однако психологи считают, что пятница не менее сложный период. Дает знать о себе накопившаяся за неделю усталость. К этому дню собираются и недоделанные ранее дела. Попытки решить все одним махом оборачиваются еще большой усталостью. Тратится избыточное количество ресурсов, работники находятся в повышенной эмоциональной напряженности, что в результате чревато физическими и психическими заболеваниями, пишут РИА Новости.

Психологи советуют планировать свое время так, чтобы распределять рабочую нагрузку равномерно по всем дням недели.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here