Как победить наркоманию самостоятельно?

0
67

Лечение наркомании в частных клиниках стоит дорого. Не у каждого человека есть средства и желание обращаться в медицинское учреждение. Однако можно попробовать побороть зависимость самостоятельно. Узнайте о популярных методиках и испытайте на себе.

Сильное желание – основа успеха

Чтобы без помощи врачей избавиться от наркотической зависимости, нужно желать этого всем сердцем. Решите здесь и сейчас, что запрещенные вещества больше не властны над вами, и вы не притронетесь к ним. И непременно обратитесь в реабилитационную клинику за квалифицированной помощью https://12steps.su/reabilitaciya.html.

лечение наркомании

Не забывайте о своем решении в период ломки. В такие моменты разум перестает работать, хочется сорваться и получить желаемую дозу. Чтобы пережить это, попросите помощи у друзей и близких. Они смогут удержать вас от скоропалительных решений.

Духовные практики

Они развивают выносливость, ум, интуицию и помогают справиться с пагубными привычками. Вы можете заняться:

  • медитацией;
  • рейки;
  • йогой;
  • чтением мантр или молитв;
  • космоэнергетикой и прочим.

Однако результаты будут выше, если вы найдете себе наставника. Он создаст для вас индивидуальную программу, поможет в преодолении зависимости и поддержит в трудный период. Вы можете попробовать сразу несколько направлений, а потом выбрать то, которое будет больше по душе.

Посещение сообществ

Без посторонней помощи справиться с наркозависимостью сложно. Чтобы не бороться с пагубной привычкой в одиночку, вступите в общество анонимных наркоманов и подобные сообщества.

Регулярное посещение собраний поможет ощутить поддержку. Вы познакомитесь с людьми, которые преодолели пагубную привычку и вдохновитесь их примерами. Некоторые станут вашими друзьями и наставниками.

Мотивация

Без цели в жизни трудно побороть зависимость. Подумайте, что вас мотивирует, заставляет двигаться вперед, покорять новые вершины. Идеальным вариантом будет составить список целей и повесить его перед глазами. Таким образом, у вас будет план. Каждый реализованный пункт вдохновит на будущие свершения.

Победить самостоятельно зависимость от наркотиков невероятно сложно. Однако в каждом человеке заложен неисчерпаемый потенциал. Воспользуйтесь им, и вы станете свободным. Главное – желание избавиться от пагубной привычки. Поставьте себе цель и предпринимайте шаги по ее достижению.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here