Спорт — залог здоровья
Многим людям известно, что для того чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом или давать на организм посильные нагрузки, который может организовать лишь квалифицированный специалист. От его опыта зависит конечный результат и безопасность тренирующегося, поэтому к выбору тренера нужно подходить
ответственно, прислушиваясь к советам специалистов. Сегодня найти фитнес тренера в Москве иногда бывает очень сложно, так как в столице работает очень большое количество фитнес центров с множеством тренеров.
Советы по выбору тренера
1.Сначала нужно выбрать фитнес-клуб, который хорошо себя зарекомендовал, а для этого необходимо почитать отзывы клиентов в интернете или узнать о нём, у своих знакомых, которые занимаются там, на протяжении длительного времени.
2.В том случае, если выбор сделать клиент не смог, тогда лучше посетить крупные сети фитнес-клубов, которые для тренерской работы жёстко отбирают сотрудников, потому что они дорожат своей репутацией. Да и опытные тренеры предпочитают работать в крупных компаниях, с большей зарплатой и занятостью.
3.Если такие клубы расположены очень далеко от дома и работы, тогда нужно сходить в те заведения, которые удобны для посещения, и потренироваться в них, а в раздевалке побеседовать с постоянными посетителями клуба о тренерах, чтобы выбрать настоящего профессионала.
4. Не стесняться задавать вопросы администратору спорткомплекса о том, где учился тот или иной тренер. Какое образование он получил:
Спортивное;
Медицинское.
Первому образованию необходимо отдать предпочтение. Тренер, не имеющий специального образования, не может работать и правильно дать нагрузку на организм человека. Популярностью пользуются тренеры, которые закончили известные московские физкультурные вузы.
5.Выбирать нужно опытного тренера, который работает в профессии более 5 лет, главное чтобы он был заинтересован в своей работе.
6.При выборе тренера необходимо обратить внимание в первую очередь на его клиентов, как они выглядят.
7. На первом занятии хороший тренер обязательно должен расспросить клиента о состоянии его здоровья, о наличие травм, ранее полученных, измерить давление, а если проверит его на наличие гибкости тела, то это станет редкой находкой, для желающего человека, тренироваться в фитнес-клубе. На сайте fitunion.pro можно найти профессионального тренера, как для тренировок в фитнес-клубе, так и для занятий онлайн. Все контакты тренера размещены на сайте.
