Спит по пять раз в день: врач о режиме сна Роналду

Александр
Автор: Александр Сентябрь 8, 2017 19:45

Спит по пять раз в день: врач о режиме сна Роналду

Спит по пять раз в день: врач о режиме сна Роналду

Также эксперт по здоровому сну отметил, что футболиста не интересуют диеты и копирование других

Нападающий мадридского «Реала» и португальской сборной Криштиану Роналду спит по пять раз в день. Об этом сообщил врач, эксперт по здоровому сну Ник Литлхэйлс, пишет «Лента.ру» со ссылкой на The Independent.

По его словам, футболиста не интересуют «причудливые» диеты и копирование других. «Единственное, что его беспокоит, — поможет ли методика ему?» — цитирует издание врача.

Литлхэйлс отметил, что все его клиенты, в том числе Роналду, спять пять раз в день по полтора часа на голых простынях. За полтора часа до ночного сна Роналду выключает телевизор и не смотрит на экраны, голубое излучение которых возбуждает мозг и не дает расслабиться.

Уточняется, что специалист работал с футболистом в «Реале» по приглашению экс-тренера мадридцев Карло Анчелотти.

Александр
Автор: Александр Сентябрь 8, 2017 19:45
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Комментарии

  • Добрый день...ваш сайт "Мой Бийск" информация , новости города Бийска.Вы озвучили информацию про библионочь , где озвучили о библиотеке г.…

    Читать статью
  • осуждать всегда просто

    Читать статью
  • Анна

    Анна

    В с. Старобелокуриха, в СДК требуется художественный руководитель- баянист. Заработная плата 11000 рублей, предоставляется муниципальное жилье ( дом+ баня) +…

    Читать статью
  • Мек
  • Виктория

    Виктория

    Какие нужно сдать экзамены что бы поступить на медицинскую сестру? После девятого класса.

    Читать статью