Спит по пять раз в день: врач о режиме сна Роналду

Александр
Автор: Александр Сентябрь 8, 2017 19:45

Спит по пять раз в день: врач о режиме сна Роналду

Спит по пять раз в день: врач о режиме сна Роналду

Также эксперт по здоровому сну отметил, что футболиста не интересуют диеты и копирование других

Нападающий мадридского «Реала» и португальской сборной Криштиану Роналду спит по пять раз в день. Об этом сообщил врач, эксперт по здоровому сну Ник Литлхэйлс, пишет «Лента.ру» со ссылкой на The Independent.

По его словам, футболиста не интересуют «причудливые» диеты и копирование других. «Единственное, что его беспокоит, — поможет ли методика ему?» — цитирует издание врача.

Литлхэйлс отметил, что все его клиенты, в том числе Роналду, спять пять раз в день по полтора часа на голых простынях. За полтора часа до ночного сна Роналду выключает телевизор и не смотрит на экраны, голубое излучение которых возбуждает мозг и не дает расслабиться.

Уточняется, что специалист работал с футболистом в «Реале» по приглашению экс-тренера мадридцев Карло Анчелотти.

Александр
Автор: Александр Сентябрь 8, 2017 19:45
Оставить комментарий

Нет комментариев

Ваш комментарий будет первым!

Стань первым, то выскажет свое мнение относительно этой статьи.

Оставить комментарий
Посмотреть комментарии

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Новости

Комментарии

  • Evgen

    Evgen

    27 июля вечером на небе можно будет наблюдать сразу два редчайших астрономических явления. Во-первых, самое продолжительное в XXI веке затмение…

    Читать статью
  • где можно посмотреть результаты засисления?

    Читать статью
  • Софья Александровна

    Софья Александровна

    Я тоже хочу увидеть

    Читать статью
  • Алексей

    Алексей

    Эх, я думал тут будут более обширные советы.

    Читать статью
  • Дима

    Дима

    Фильм очень дешовый, но ооочень сильный. И жуткий! Не рекомендую к просмотру. Потом плохо будет

    Читать статью